Żegnaj Depresjo - Program skutecznego przeciwdziałania depresji
Wykłady bezpłatne. Wstęp wolny. Wykładowca: dr Zdzisław Ples, psycholog specjalizujący się w programach antydepresyjnych.
19.02.2023 r. (niedziela) WYKŁAD I.ZŁOŻONOŚĆ MÓZGU CZŁOWIEKA W KONTEKŚCIE CZYNNIKÓW STANOWIĄCYCH O ZDROWIU UMYSŁOWYM
20.02.2023 r. (poniedziałek) WYKŁAD II. TRÓJPŁASZCZYZNOWA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
21.02.2023 r. (wtorek) WYKŁAD III. WYMIAROWA AKTYWNOŚĆ INTELEKTUALNA
22.02.2023 r. (środa) WYKŁAD IV. KĄPIELE SŁONECZNE
24.02.2023 r. (piątek) WYKŁAD V. RACJONALNE ODŻYWIANIE - CZĘŚĆ I
25.02.2023 r. (sobota) WYKŁAD VI. RACJONALNE ODŻYWIANIE - CZĘŚĆ II
26.02.2023 r. (niedziela) WYKŁAD VII. BEZSENNOŚĆ JAKO ZABURZENIA RYTMU DOBOWEGO